Super Walk

E’ un attività molto intensa che stimola il metabolismo sin dai primi minuti di lavoro. Camminando, correndo, saltando, galleggiando su un tapis roulant specifico per l’utilizzo in acqua è possibile effettuare le più svariate combinazioni di esercizi e allenamenti aerobici per addominali, gambe, glutei e braccia. L’attività è inoltre divertente e di facile esecuzione per chiunque e non importa saper nuotare.