Ginnastica dolce

Ginnastica a corpo libero per il mantenimento della mobilità articolare, per la ripresa e rieducazione del trofismo moscolare e, attraverso un massaggio linfodrenante dell’acqua, una migliore circolazione periferica e linfatica.

La spinta di galleggiamento che si sperimenta in acqua determina una decompressione articolare in tutte le articolazioni del corpo in modo specifico nella colonna vertebrale. Attività indicata in particolare per chi soffre di artrosi e osteoporosi.